sage for menopause fatigue
sage for menopause fatigue
Het beste salie supplement is een gestandaardiseerd, thujonvrij extract van Salvia officinalis. Salie is vooral onderzocht bij overgangsklachten zoals opvliegers en nachtelijk zweten, met indirecte invloed op energie en slaapkwaliteit. Deze gids behandelt de werking, doseringen uit studies (100–600 mg per dag), bijwerkingen, veiligheid en de kwaliteitscriteria waarmee u salie tabletten onderling kunt vergelijken.