selenium for thyroid health
selenium for thyroid health
Selenium ondersteunt hormonale processen, vooral via de schildklier en selenoproteïnen die betrokken zijn bij de omzetting van T4 naar actiever T3. Kan selenium hormonen balanceren? Het meest aannemelijke voordeel is het aanvullen van een aantoonbaar tekort; bij voldoende inname voegt extra selenium weinig toe. In dit artikel lees je wat de wetenschap zegt over oestrogeen, progesteron en testosteron, welke signalen bij een tekort kunnen passen en hoeveel selenium per dag passend is.