Supplements verlopen? Ja. In de praktijk worden vervaldatums voor supplementen door fabrikanten vastgesteld om aan te geven binnen welke periode het product naar verwachting de vermelde kwaliteit behoudt. Een snelle blik op de vervaldatum helpt je te begrijpen hoe lang het product waarschijnlijk binnen de gespecificeerde kenmerken blijft. Deze pagina richt zich op de vervaldatums van supplementen, met praktische richtlijnen voor het lezen van data, het correct opslaan en weten wanneer je het moet weggooien, zodat je geïnformeerd en veilig blijft. Het begrijpen van de data op etiketten helpt je te interpreteren wat je op een flesje ziet. Zoek naar termen zoals EXP, vervaldatum of best vóór op de container, en noteer het jaar en de maand. Sommige producten tonen ook een fabricagedatum of een batch-/lotcode. Over het algemeen betekenen “best vóór” of “geproduceerd op” verschillende dingen dan een strikte vervaldatum. Het belangrijkste bij supplementvervaldata is dat de datum aangeeft binnen welke periode het product naar verwachting de vermelde kwaliteit behoudt; daarna kan de kwaliteit beginnen af te nemen. Opslag speelt een grote rol in het behouden van de kwaliteit. Bewaar supplementen in de originele containers met het deksel stevig dicht, op een koele, droge plaats uit de directe zon. Een kast of keukenkastje is vaak ideaal; vermijd badkamers of andere vochtige ruimtes. Als het etiket vraagt om koeling of bescherming tegen licht, volg die instructies. Het bewaren van producten weg van hitte, vocht en sterke temperatuurschommelingen helpt de kwaliteit te behouden zolang de vervaldatum aangeeft. Wanneer weggooien de praktische conclusie is. Als een product voorbij de vervaldatum is, of als de container beschadigd is, de dop los zit, of er zichtbare veranderingen zijn zoals kleur, textuur of geur, overweeg dan weg te gooien. Gooi het ook weg als de supplement is blootgesteld aan vocht of hitte buiten de toegestane limieten op het etiket. Voor het disposal volg je de lokale richtlijnen voor huishoudelijke artikelen en verpakkingen, en vermijd het doorspoelen of in het putje gieten tenzij de richtlijnen aangeven dat het geschikt is. Regelmatig de vervaldatums van supplementen controleren helpt je geïnformeerd en veilig te blijven.
