Supplementverificatie is de praktijk waarbij wordt bevestigd dat de ingrediënten, inhoud en etikettering van een product overeenkomen met wat er wordt geadverteerd. Om je te helpen supplementen te verifiëren die je echt kunt vertrouwen, richt je op vier pijlers: onafhankelijke tests, betrouwbare certificeringen, etiketteringscontroles en rode vlaggen om op te letten. Deze pagina beschrijft praktische stappen die je kunt gebruiken om supplementverificatie uit te voeren zonder gezondheidsclaims te maken of te impliceren. Onafhankelijke tests houdt in dat laboratoria van derden het ingrediëntensamenstelling van het product analyseren en controleren op verontreinigingen of adulteranten. Wanneer je een actueel Certificaat van Analyse (COA) of laboratoriumrapport ziet dat gekoppeld is aan de specifieke batch, is dat een belangrijk signaal bij supplementverificatie. Reputabele programma’s bevatten zegels van USP, NSF International en andere geaccrediteerde laboratoria; zoek naar accreditatieverklaringen zoals ISO 17025 op de certificaten. Als een COA niet gemakkelijk beschikbaar is, overweeg dan om erom te vragen bij het bedrijf voordat je een aankoop doet als onderdeel van je supplementverificatieproces. Betrouwbare certificeringen en schone etikettering dragen bij aan degelijke supplementverificatie. Certificeringszegels geven aan dat het product onderworpen is aan onafhankelijke testen volgens gedefinieerde normen. Controleer op het etiket of ingrediënten duidelijk vermeld staan, of de portiegrootte is aangegeven, en of er een lot-/batchnummer en houdbaarheidsdatum aanwezig zijn. Kijk ook of allergeneninformatie aanwezig is en of er een duidelijke contactmethode voor de fabrikant is. Vergelijk de vermeldde ingrediënten met die op het COA. Wees op je hoede voor vage vervangingen of proprietary blends die de exacte hoeveelheden verbergen, wat de supplementverificatie kan bemoeilijken. Rode vlaggen die je moet oppikken tijdens supplementverificatie zijn onder andere ontbrekende contactinformatie, ontbrekende of verouderde COA’s, inconsistente ingrediëntenlijsten op de verpakking, of claims die niet door onafhankelijke tests kunnen worden onderbouwd. Wees ook op je hoede voor onredelijk lage prijzen of marketingtaal die gegarandeerde resultaten impliceert. Als er rode vlaggen opduiken, pauzeer dan de aankoop en vraag om aanvullende verificatie bij de fabrikant of een betrouwbare derde partij. Door deze stappen te volgen, ondersteun je een grondige supplementverificatie en help je je weloverwogen keuzes te maken.
