vitamin overload
vitamin overload
Niet elk supplement is even vriendelijk voor je lever. Dit artikel legt uit welke supplementen slecht voor de lever kunnen zijn — van vitamine A en hoge doses niacine tot groene thee-extract en onduidelijke kruidenmengsels — en waarom dosis en duur bepalen of iets risico geeft. Je leest ook welke signalen op leverbelasting wijzen, wanneer een arts raadplegen verstandig is, of magnesium goed is voor de lever en hoe je veilig supplementeert.