what do you crave when your iron is low
what do you crave when your iron is low
Trek door ijzertekort uit zich vaak in zin in ijsblokjes (pagofagie) of niet-eetbare stoffen zoals aarde, krijt en rauw zetmeel (pica). In deze gids lees je waarom dit gebeurt, welke andere symptomen bij een laag ijzergehalte passen, wat je het beste eet, welke voeding de ijzeropname remt en wanneer een bloedtest verstandig is. Suiker- en zouthunkering hebben meestal een andere oorzaak. Alleen een bloedtest geeft zekerheid.