when to avoid iron supplements
when to avoid iron supplements
Waarom zou je een multivitamine zonder ijzer kiezen? Niet iedereen heeft extra ijzer nodig: mannen en vrouwen na de menopauze hebben doorgaans een lager risico op ijzertekort, en onnodige ijzersuppletie kan nadelig zijn. In dit artikel leg je uit of er ijzer in jouw multivitamine zit, voor wie ijzervrij suppletie relevant is, welke combinaties met ijzer aandacht vragen en waar je op let bij het kiezen van een supplement zonder ijzer.