Nachrichten
Liposomale Nahrungsergänzungsmittel verpacken Wirkstoffe in winzige Hüllen aus Phospholipiden. Dadurch kann sich die Löslichkeit und Aufnahme einzelner Nährstoffe verändern, ein allgemeiner Wirksamkeitsvorteil ist jedoch nicht automatisch belegt. Der Artikel erklärt...
Zu viele Nahrungsergänzungsmittel können unbemerkt entstehen, wenn sich gleiche Vitamine und Mineralstoffe aus mehreren Produkten summieren. Dieser Ratgeber erklärt typische Anzeichen, besonders relevante Risiken sowie mögliche Wechselwirkungen. Sie erfahren außerdem,...
Die beste Zeit zur Einnahme von Zink hängt vor allem von Verträglichkeit, Dosierung und anderen Mineralstoffen oder Medikamenten ab. Auf nüchternen Magen kann Zink gut aufgenommen werden, bei Übelkeit ist...
Nahrungsergänzungsmittel für Gehirngesundheit und Gedächtnis können eine ausgewogene Ernährung ergänzen, ersetzen aber weder Schlaf, Bewegung noch eine medizinische Abklärung. Dieser Ratgeber erklärt die Rolle von B-Vitaminen, Vitamin C und E,...
Gefälschte Nahrungsergänzungsmittel erkennen Sie am zuverlässigsten, wenn Sie Händler, Preis, Produktseite, Verpackung, Zutatenliste und Chargennummer gemeinsam prüfen. Dieser Ratgeber zeigt typische Warnzeichen bei Online-Shops und Produkten, erklärt die Grenzen von...
Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel erkennen Sie nicht an auffälliger Werbung, sondern an transparenter Kennzeichnung, nachvollziehbarer Herstellung und einem seriösen Vertriebsweg. Dieser Leitfaden zeigt, worauf Sie bei Zutaten, Dosierungen, Chargennummern, Prüfsiegeln und Werbeaussagen...