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Die beste Zeit für die Einnahme von Multivitaminen ist für viele Menschen morgens oder zu einer anderen Hauptmahlzeit. Entscheidend sind vor allem die Zusammensetzung des Präparats, die Verträglichkeit und eine...
Die beste Zeit, Vitamine morgens oder abends einzunehmen, hängt vor allem vom Präparat, der Mahlzeit und Ihrer persönlichen Routine ab. Fettlösliche Vitamine wie D, A, E und K werden meist...
Abgelaufene Nahrungsergänzungsmittel sind nicht automatisch gefährlich, aber nach dem Mindesthaltbarkeitsdatum sind Wirksamkeit, Qualität und Sicherheit nicht mehr in gleicher Weise gewährleistet. Entscheidend sind Produktart, Lagerung, Verpackung und sichtbare oder geruchliche...
Gummivitamine oder Kapseln können einen Nährstoff in geeigneter Dosierung liefern. Entscheidend sind nicht nur die Darreichungsform, sondern der konkrete Nährstoff, die Rezeptur, die Dosierung, die Verträglichkeit und die regelmäßige Einnahme....
Wer Nahrungsergänzungsmittel kaufen möchte, sollte nicht nur auf Preis, Werbung oder eine ansprechende Verpackung achten. Dieser Ratgeber zeigt sieben wichtige Warnzeichen – von unklaren Inhaltsstoffen und übertriebenen Versprechen bis zu...
USP-zertifiziert beziehungsweise USP Verified bezeichnet ein freiwilliges Prüfprogramm der United States Pharmacopeia für ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel. Geprüft werden je nach Produkt unter anderem Identität, Gehalt, Reinheit, Herstellung und Kennzeichnung. Das Siegel...