age-specific multivitamin formulations
age-specific multivitamin formulations
El multivitamínico más saludable no es necesariamente el que contiene más nutrientes, sino el que aporta cantidades razonables para cubrir posibles carencias sin megadosis innecesarias. En esta guía encontrarás criterios para comparar fórmulas, diferencias entre nutrientes y formas, consejos para personas mayores de 60 años y precauciones sobre hierro, vitamina A, vitamina B6, vitamina K, medicamentos y pruebas del microbioma.