aged garlic extract dosage
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El extracto de ajo añejado (AGE) es un suplemento único elaborado al remojar ajo en etanol durante hasta 20 meses, lo que potencia su compuesto antioxidante S-alil cisteína. Las investigaciones muestran que el AGE puede reducir significativamente la presión arterial, mejorar el colesterol, apoyar la función cognitiva e incluso favorecer la salud digestiva. Esta guía completa explica cómo funciona el AGE, sus beneficios basados en evidencia, las recomendaciones de dosis segura y los posibles efectos secundarios, para que puedas decidir si es adecuado para ti.