buffered vitamin c side effects
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La vitamina C amortiguada es ascorbato mineral: vitamina C unida a minerales como calcio, magnesio o potasio, lo que reduce su acidez y la hace más suave para el estómago. En esta guía explicamos sus beneficios potenciales, en qué se diferencia de la vitamina C normal y liposomal, las dosis habituales, sus posibles efectos secundarios y los criterios para elegir un suplemento de calidad antes de comprar.