D3 disadvantages
Descubre los riesgos de tomar demasiada vitamina D3 y cómo evitarlos. Aprende a identificar síntomas de toxicidad, sobrecarga de calcio y efectos adversos en la salud renal y cardiovascular. Infórmate sobre la dosificación segura, importancia de monitorear niveles y cómo complementar con magnesio y K2 para un uso efectivo. Protege tu salud y aprovecha los beneficios del D3 sin poner en riesgo tu bienestar.