fish oil for dry eyes
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Los ácidos grasos omega-3, especialmente el EPA y el DHA, pueden reducir la inflamación que causa el ojo seco evaporativo y la disfunción de las glándulas de Meibomio, aunque la evidencia es mixta y los resultados suelen aparecer después de 6 a 12 semanas. Esta guía explica cómo el omega-3 favorece la película lagrimal, qué dosis y forma de suplemento respalda la investigación, quién es más propenso a beneficiarse y cuándo el omega-3 por sí solo no es suficiente. También encontrarás consideraciones de seguridad, alternativas veganas y cómo combinar el omega-3 con otros tratamientos para el ojo seco.