herbal anti-inflammatory agents
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Los suplementos para reducir la inflamación pueden complementar una alimentación equilibrada, el descanso y la actividad física, pero no sustituyen una evaluación médica. Esta guía compara omega-3, curcumina, magnesio, vitamina D, jengibre, boswellia, quercetina, probióticos, prebióticos y N-acetilcisteína. También explica qué puede relacionarse con la rigidez muscular y el dolor articular, cómo elegir un producto y qué precauciones tener con medicamentos o enfermedades previas.