herbal nutraceuticals
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Los suplementos nutracéuticos son productos de origen alimentario o botánico que aportan compuestos con posibles beneficios más allá de la nutrición básica. En esta guía explicamos qué son exactamente, en qué se diferencian de los suplementos dietéticos y cuáles son los nutracéuticos más populares, como la vitamina D, los omega-3 y los probióticos. También encontrarás ejemplos concretos, criterios para elegir productos de calidad y respuestas a las preguntas más frecuentes, con un enfoque educativo y prudente.