inositol side effects
inositol side effects
El inositol puede causar diarrea, sobre todo cuando la dosis es alta, se toma en ayunas o se aumenta demasiado rápido. Este artículo explica por qué ocurre este efecto secundario, qué dosis de inositol se asocian más a las molestias gastrointestinales, cómo tomarlo para prevenirlas y con qué medicamentos o suplementos conviene tener precaución. También repasamos quién no debería tomar inositol y en qué momento es necesario consultar a un profesional sanitario.