LDL cholesterol reduction
LDL cholesterol reduction
El omega-3, especialmente EPA y DHA, reduce principalmente los triglicéridos, pero no suele disminuir el colesterol LDL y en algunas personas puede elevarlo ligeramente, sobre todo con DHA. En este artículo explicamos la diferencia entre EPA, DHA y ALA, cómo elegir un suplemento, qué papel tiene la dieta, cuándo revisar la analítica y qué precauciones tener con medicamentos y dosis altas.