magnesium supplement
Explora si el magnesio solo es suficiente para tus necesidades de salud; descubre sus beneficios, limitaciones y cuándo considerar suplementos o tratamientos adicionales.
Descubre los mejores momentos para tomar magnesio y cómo puede beneficiar tu salud. Encuentra recomendaciones de expertos para optimizar tu ingesta y mejorar el sueño, la función muscular y el bienestar general.