magnesium supplementation and hypoglycemia
magnesium supplementation and hypoglycemia
El magnesio participa en la función de la insulina y en el metabolismo de la glucosa, pero los suplementos no suelen provocar por sí solos una bajada brusca del azúcar en sangre. En este artículo explicamos qué dice la evidencia, qué personas deben tener precaución, las diferencias entre citrato y glicinato, los alimentos ricos en magnesio y cómo actuar si tienes diabetes o tomas medicación.