mature adult micronutrients
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Un multivitamínico senior sirve para ayudar a cubrir posibles carencias de nutrientes como vitamina D, B12, calcio, magnesio y zinc en personas mayores de 50 años. En esta guía explicamos qué cambios nutricionales llegan con la edad, qué puede aportar un multivitamínico al cuerpo, cómo elegir el más adecuado según dieta y medicación, y qué precauciones conviene tener en cuenta antes de suplementarse.