NAD+ boosters compared
NAD+ boosters compared
El suplemento NAM (nicotinamida) es una forma de vitamina B3 que el organismo convierte en NAD+, la coenzima clave del metabolismo energético. Esta guía explica qué es, para qué sirve y en qué se diferencia de otros potenciadores de NAD+ como el NMN y el NR, con una tabla comparativa de mecanismo, dosis, evidencia, seguridad y precio. Incluye además una lista de comprobación para elegir productos de calidad y las respuestas a las dudas más frecuentes sobre su uso.