NMN supplement
NMN supplement
¿Funciona realmente el NMN? La evidencia muestra que este precursor del NAD+ eleva los niveles de NAD+ en sangre, pero aún no hay pruebas sólidas de que revierta el envejecimiento en humanos. En esta guía analizamos los estudios disponibles, la dosis habitual en ensayos, la seguridad, la comparativa con el ribósido de nicotinamida (NR) y cómo elegir un suplemento de calidad si decides probarlo, siempre con expectativas realistas.