omega-3 adhd
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Los ácidos grasos omega-3, en particular el EPA y el DHA, suelen mencionarse como un enfoque complementario para el manejo del TDAH. Este artículo revisa el conjunto actual de investigaciones, incluidos metaanálisis y estudios clave, para examinar la evidencia sobre los efectos de los omega-3 en los síntomas del TDAH. Exploramos los mecanismos potenciales, la dosis y, con una visión equilibrada, te ayudamos a comprender su papel junto a los tratamientos estándar.