selenium benefits women
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Muchas personas se preguntan si tomar selenio puede aumentar los niveles de estrógeno. La evidencia científica muestra que el selenio en realidad interrumpe la señalización del estrógeno al reducir la actividad de los receptores de estrógeno y puede disminuir los efectos del estrógeno en el cuerpo. Este artículo explica la investigación, aclara conceptos erróneos comunes y brinda consejos prácticos para mantener un equilibrio hormonal saludable.