signs of vitamin deficiency in women
signs of vitamin deficiency in women
Los signos de una deficiencia de vitaminas suelen ser poco específicos: cansancio, debilidad, caída del cabello, piel seca o heridas que tardan en curar. Esta guía explica los síntomas más comunes, por qué aparecen, qué papel juega la absorción intestinal y cuándo conviene consultar a un profesional antes de tomar suplementos.