Descubra ingredientes ocultos de relleno en suplementos, por qué se usan y cómo identificarlos, para que pueda elegir productos limpios y transparentes con confianza. Cuando revise las etiquetas de los productos, puede encontrarse con términos que hacen referencia a ingredientes de relleno en suplementos, sustancias no activas añadidas para apoyar la fabricación, la estabilidad y la consistencia. Esta página tiene como objetivo aclarar qué son esos rellenos, por qué aparecen y ofrecer formas prácticas de identificarlos, para que pueda tomar decisiones informadas sobre lo que selecciona para comprar. ¿Por qué se usan los ingredientes de relleno en los suplementos? Cumplen varias funciones prácticas en el proceso de producción. Los rellenos ayudan a lograr un tamaño uniforme en las cápsulas o tabletas, actúan como aglutinantes para mantener los polvos unidos, mejoran el flujo durante la fabricación, previenen que se peguen a los equipos y ayudan en la desintegración y disolución. También pueden estabilizar la formulación y extender la vida útil, manteniendo la textura y la integridad. Las categorías comunes incluyen aglutinantes, lubricantes, agentes antiaglomerantes, desintegrantes y ayudantes de flujo, con ejemplos como celulosa microcristalina, estearato de magnesio, dióxido de silicio, almidones y diversos derivados de la celulosa. Tenga en cuenta que la presencia de estas sustancias es una característica del método de fabricación y no indica en sí misma calidad o falta de ella. Cómo identificar ingredientes de relleno en una etiqueta: Lea la lista completa de ingredientes, no solo el nombre del producto. Busque listas largas o entradas que no reconozca, especialmente si hay muchos rellenos junto a los ingredientes activos. Tenga cuidado con mezclas propietarias que no divulgan cantidades. Vigile términos vagos como "sabores naturales" o "excipientes" sin detalles específicos. Verifique si hay menciones a materiales de la cápsula o auxiliares de procesamiento. Si ve menciones explícitas de rellenos, aglutinantes o agentes de flujo, revise el producto más detenidamente. También puede buscar un Certificado de Análisis o especificaciones del proveedor de un laboratorio de terceros para verificar qué contiene. Elegir productos limpios y transparentes es más fácil con algunas prácticas: prefiera marcas que publiquen listas de ingredientes completas y información de pruebas de terceros, y busque productos con etiquetado claro en lugar de términos propietarios que oculten detalles. Busque certificaciones o logotipos de certificadores independientes y solicite documentación como un CoA o declaraciones del proveedor si tiene dudas. Al prestar atención a la presencia y el propósito de los ingredientes de relleno en los suplementos, puede comparar productos lado a lado y hacer selecciones que se alineen con sus preferencias por una mayor claridad en el etiquetado y transparencia en la fabricación.
