supplements for fatty liver repair
supplements for fatty liver repair
Esta guía completa revisa los suplementos más investigados para la enfermedad del hígado graso (MASLD/NAFLD), incluyendo vitamina E, omega-3, cardo mariano, berberina y otros. Explicamos el mecanismo de acción, la evidencia clínica, las dosis recomendadas y los posibles efectos secundarios. Aprende qué suplementos evitar, cómo controlar la salud de tu hígado y por qué los cambios en el estilo de vida siguen siendo el pilar del tratamiento. Actualizada para 2026, esta guía te ayuda a tomar decisiones informadas en consulta con tu profesional de la salud.