vitamin K2 overdose
vitamin K2 overdose
Los riesgos de la vitamina K2 suelen ser bajos en adultos sanos cuando se utiliza en cantidades moderadas, pero no debe tomarse sin valorar el contexto. La principal precaución afecta a quienes usan warfarina o acenocumarol, ya que puede modificar el INR. Esta guía explica los posibles efectos secundarios, las diferencias entre MK-7 y MK-4, y qué conviene revisar al combinar K2 con vitamina D3, calcio o magnesio.