vitamin storage tips
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Almacenar los suplementos correctamente ayuda a conservar su potencia y seguridad. La regla principal es guardarlos en un lugar fresco, seco y oscuro, lejos del baño, la cocina y la luz directa. Esta guía explica cómo afectan el calor, la humedad, el oxígeno y la luz a las vitaminas y minerales, qué condiciones especiales necesitan probióticos, aceite de pescado y gominolas, cómo interpretar las fechas de caducidad y qué errores evitar al organizar el almacenamiento o viajar con suplementos.