vitamins for dry eyes
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Este artículo ofrece una guía completa sobre los mejores suplementos para la sequedad ocular después de la menopausia. Explica la relación hormonal entre la menopausia y el síndrome del ojo seco, revisa nutrientes clave como el omega-3, las vitaminas A, C, D, E y B12, y ofrece consideraciones prácticas sobre dosis y seguridad. Descubre cómo reducir la inflamación, mejorar la calidad de las lágrimas y recuperar la comodidad ocular de forma natural.