vitamins for irregular cycles
vitamins for irregular cycles
Esta guía sobre suplementos para períodos irregulares explica qué se considera un ciclo irregular, sus causas frecuentes y qué evidencia existe sobre inositol, vitamina D, magnesio, vitex y omega-3. Incluye criterios para comparar productos, revisar interacciones y reconocer cuándo conviene consultar a un profesional de la salud.