evening primrose oil benefits
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L'huile d'onagre apporte de l'acide gamma-linolénique (GLA), un oméga-6 impliqué dans la formation de médiateurs comme les prostaglandines. Elle est étudiée pour le syndrome prémenstruel, la douleur mammaire, la peau sèche, l'eczéma et les yeux secs, mais les preuves restent variables. Cet article explique ses effets possibles sur le corps, les délais réalistes, le dosage, les effets indésirables et les précautions, notamment en cas de traitement anticoagulant.