Nieuws
De beste vorm van vitamine C hangt af van je doel en tolerantie. Ascorbinezuur is goed onderzocht en geschikt voor veel mensen, terwijl gebufferde vitamine C milder kan zijn voor...
De beste vitamines voor kinderen zijn niet voor elk kind hetzelfde. Een gevarieerd voedingspatroon vormt de basis; een supplement kan soms nuttig zijn wanneer voeding, leeftijd of een vastgesteld tekort...
Supplementen voor hormoonbalans kunnen nuttig zijn wanneer ze een vastgesteld tekort aanvullen, maar er bestaat geen universeel beste keuze. In dit artikel lees je welke rol vitamine D, B-vitaminen, magnesium,...
Supplementen voor het immuunsysteem voor mannen kunnen helpen om voedingskundige tekorten aan te vullen, maar vervangen geen gevarieerde voeding, slaap of medische zorg. Dit artikel bespreekt de rol van vitamine...
Vitamine K2 is betrokken bij de activering van eiwitten die een rol spelen in het calciummetabolisme en de botten. Dat betekent niet dat een K2-supplement botdichtheid of hartgezondheid gegarandeerd verbetert....
Adaptogene supplementen zijn kruiden, wortels en paddenstoelen die traditioneel worden gebruikt ter ondersteuning bij stress. In dit artikel lees je wat adaptogenen zijn, wat er wel en niet bekend is...