Nieuws
Bacopa monnieri, in de Ayurveda bekend als Brahmi, is een kruid dat traditioneel wordt gebruikt voor geheugen, concentratie en ontspanning bij spanning. Dit artikel legt uit waar Bacopa monnieri goed...
Marine collageen en rundercollageen verschillen in bron, collagetype en opname. Marine collageen komt van vis en bevat vooral type I, terwijl rundercollageen van koeienhuiden komt en type I en III...
Uw darmmicrobioom speelt een rol bij de spijsvertering, uw afweer en mogelijk uw stemming. In deze gids leest u wat het darmmicrobioom is, welke signalen op een verstoorde darmflora wijzen...
Een voedingssupplement etiket vertelt je precies wat er in een product zit: de portiegrootte, de hoeveelheid per portie, de % dagwaarde en de gebruikte vorm van elk ingrediënt. In deze...
Welke supplementen voor de hersenen verdienen een plek in uw routine? Deze gids zet het wetenschappelijke bewijs op een rij voor omega-3 (DHA/EPA), B-vitamines, vitamine D, magnesium en populaire kruiden...
Na de menopauze veranderen je voedingsbehoeften aanzienlijk. Deze gids legt uit welke supplementen na de menopauze mogelijk kunnen helpen, zoals calcium met vitamine D voor botten en magnesium, vitamine B12...