Nachrichten
Von „102 Mineralien“ ist oft im Zusammenhang mit Sea Moss die Rede. Wissenschaftlich gesehen benötigt der menschliche Körper aber vor allem rund 17 essenzielle Mineralstoffe. Dieser Artikel erklärt, woher der...
Eisenmangel gehört zu den häufigsten Nährstoffmängeln und kann Atemnot, Kurzatmigkeit und starke Müdigkeit verursachen. Dieser Artikel erklärt, wie Eisen über das Hämoglobin den Sauerstofftransport unterstützt, welche Anzeichen – von Blässe...
Kreatin und Multivitamin lassen sich in der Regel unbedenklich zusammen einnehmen, da keine gefährlichen Wechselwirkungen zwischen den typischen Inhaltsstoffen bekannt sind. Dieser Artikel erklärt, worauf Sie bei der Kombination achten...
Nahrungsergänzungsmittel erfreuen sich großer Beliebtheit – aus Gründen wie Zeitmangel, gestiegenem Gesundheitsbewusstsein und intensivem Marketing. Dieser Artikel erklärt, welche fünf Nahrungsergänzungsmittel am häufigsten als besonders relevant gelten, welche Vitamine wichtige...
Ein eisenfreies Multivitamin liefert Vitamine und Mineralstoffe ohne zusätzliches Eisen. Das ist besonders für Männer, postmenopausale Frauen, Menschen mit sensiblen Darm oder unklarem Eisenstatus sinnvoll. Dieser Artikel erklärt, warum eine...
Ja, Magnesium und Multivitamin können in den meisten Fällen zusammen eingenommen werden. Entscheidend sind die richtige Dosierung, ein Blick auf die Inhaltsstoffe und sinnvolle zeitliche Abstände bei Mineralstoffen wie Calcium,...