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Die 13 Vitamine sind A, C, D, E, K sowie acht B-Vitamine. Sie unterstützen unter anderem Sehen, Energie- und Zellstoffwechsel, Nerven, Blutbildung und Knochen. Dieser Überblick erklärt, welche Aufgaben die...
Nahrungsergänzungsmittel ab 50 sind nicht automatisch notwendig. Entscheidend sind Ernährung, Lebensstil, Medikamente und mögliche Nährstofflücken. Dieser Ratgeber zeigt, wann Vitamin D, Vitamin B12, Omega-3, Magnesium oder Calcium relevant sein können,...
Nahrungsergänzungsmittel auf Rezept sind in Deutschland meist nicht erforderlich, da solche Produkte grundsätzlich als Lebensmittel gelten. Anders kann es bei Präparaten sein, die rechtlich als Arzneimittel eingestuft werden. Dieser Ratgeber...
Wann Multivitamine einnehmen sinnvoll ist, hängt vor allem von Ernährung, Lebensphase und individuellem Nährstoffbedarf ab. Die Einnahme zu einer Mahlzeit ist oft gut verträglich, besonders wenn das Präparat fettlösliche Vitamine...
Multivitamine gehören in vielen Ländern zu den am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmitteln. Eine allgemeingültige Rangliste gibt es jedoch nicht, da die Nutzung von Land, Alter, Ernährung und individuellen Bedürfnissen abhängt. Dieser...
Nahrungsergänzungsmittel gegen Blähungen können je nach Ursache unterschiedlich sinnvoll sein. Dieser Ratgeber erklärt die möglichen Einsatzbereiche von Verdauungsenzymen, Probiotika, Pfefferminzöl, Fencheltee und Simeticon. Außerdem erfahren Sie, was bei akuten Bauchblähungen...