Nachrichten
Erhöht Vitamin D3 den Östrogenspiegel? Die aktuelle Studienlage zeigt: Nein, Vitamin D3 steigert den Östrogenspiegel nicht zuverlässig – eher umgekehrt. Der Artikel erklärt, wie Vitamin D über die Aromatase und...
Welche Anti-Aging-Präparate sind wirklich durch Humanstudien belegt? Dieser Leitfaden bewertet zehn vielversprechende Kandidaten – von Vitamin D, Omega-3 und CoQ10 über NAD+-Booster, Spermidin und Senolytika bis zu Metformin – nach...
Nach der Menopause sinkt der Eisenbedarf etwa auf die Hälfte: von 18 mg auf rund 8 mg pro Tag. Dieser Artikel erklärt, warum sich die Eisendosierung für Frauen ab 50...
Nahrungsergänzungsmittel-Rückrufe nehmen zu, und informiert zu bleiben schützt Ihre Gesundheit. Dieser Leitfaden erklärt, wie Rückrufe funktionieren, wie die FDA sie in die Klassen I, II und III einstuft, welche Ursachen...
Meereskollagen und Rinderkollagen sind die häufigsten Kollagenquellen in Nahrungsergänzungsmitteln. Dieser Vergleich zeigt die wichtigsten Unterschiede: Meereskollagen enthält überwiegend Typ I und gilt als besonders gut aufnehmbar – ideal für Haut,...
Der Begriff Cortisol Detox suggeriert, das Stresshormon auszuspülen – das ist physiologisch ein Mythos. Cortisol wird automatisch über Leber und Nieren abgebaut. Wirklich hilfreich ist, die Produktion durch Lebensstilfaktoren zu...