absorption rate
absorption rate
L’assorbimento degli integratori non dipende soltanto dalla quantità indicata in etichetta. Forma chimica, dose, momento di assunzione, alimentazione, salute digestiva, farmaci, qualità del prodotto e costanza possono influenzare la biodisponibilità e la tollerabilità. L’articolo spiega come valutare questi fattori, cosa possono e non possono indicare i test del microbiota e come usare gli integratori con maggiore consapevolezza e sicurezza.