cold hands and feet
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Le unghie fragili sono spesso causate da fattori esterni come acqua, detergenti e traumi, ma possono anche segnalare una carenza nutrizionale, in particolare di ferro. Questo articolo spiega le cause principali, quali carenze come ferro, biotina, zinco e proteine possono influire sulle unghie e propone un piano pratico di cura e prevenzione. Scopri come rinforzare le unghie in sicurezza e quando rivolgersi al medico per gli opportuni accertamenti.