cruelty-free multivitamins
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Il miglior multivitaminico per vegani è quello che copre in modo affidabile i nutrienti più critici della dieta vegetale: vitamina B12, D3 da lichene, iodio, zinco, selenio e K2, con ferro solo in caso di reale fabbisogno. Questa guida spiega quali vitamine devono prendere i vegani, come scegliere tra le formule, quali dosi e forme preferire e quando rivolgersi a un professionista, con una sezione di domande frequenti sulle integrazioni.