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Squilibrio essenziale di vitamine: 7 sintomi sorprendenti e soluzioni semplici per ripristinare la tua salute
Non esiste una sola vitamina responsabile della pelle secca: la xerosi può dipendere da clima, detergenti, età, condizioni cutanee o, più raramente, da carenze nutrizionali. Questa guida spiega il ruolo di vitamina D, E, A, C e vitamine del gruppo B, oltre a omega-3 e zinco, indica come orientarsi tra alimentazione e integratori e chiarisce quando è opportuno chiedere un parere medico.