fish oil risks
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L’olio di pesce non è più raccomandato automaticamente a tutti gli adulti per prevenire malattie cardiovascolari. Le evidenze dipendono da dose, prodotto e profilo di rischio individuale. In genere è preferibile puntare su una dieta equilibrata, valutando pesce ricco di omega-3 o olio di alghe per chi non consuma alimenti animali. Chi assume farmaci o considera dosi elevate dovrebbe parlarne con un professionista sanitario.