low vitamin d
low vitamin d
In menopausa la vitamina D bassa può associarsi a stanchezza, dolori ossei o muscolari e riduzione della forza, ma questi sintomi non sono specifici e si sovrappongono ai cambiamenti ormonali. Il dosaggio della 25-idrossivitamina D aiuta a chiarire la situazione, insieme alla valutazione del medico. Alimentazione, sole prudente e integratori vanno considerati in base al valore riscontrato, alle condizioni individuali e senza aumentare le dosi da soli.