lutein side effects
lutein side effects
La luteina è un carotenoide antiossidante che si concentra nella macula dell'occhio, dove contribuisce a filtrare la luce blu e a proteggere la retina. Questa guida spiega cosa fa la luteina, quali benefici è ragionevole attendersi per occhi e cervello, in quali alimenti si trova, quali sono le controindicazioni e quando un integratore di luteina può essere utile, con indicazioni su dosaggio e scelta di un prodotto di qualità.