magnesium insufficiency
magnesium insufficiency
I sintomi di carenza di magnesio possono includere stanchezza, crampi, tremori, formicolii e alterazioni del ritmo cardiaco, ma non sono specifici e non bastano per una diagnosi. Questo articolo spiega chi è più a rischio, quali alimenti scegliere, come valutare un integratore di magnesio e quando chiedere consiglio a un medico o farmacista.