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Nutrient Competition: Come le piante competono per le risorse del suolo
L’assorbimento della vitamina A dipende dalla digestione dei grassi, dalla bile e dalla salute dell’intestino. In questo articolo vediamo quali condizioni possono ridurne la disponibilità, come assumere correttamente gli integratori e perché fibre, fitati e tannini non vanno automaticamente considerati bloccanti della vitamina A. Troverai anche una distinzione importante rispetto all’assorbimento del ferro e indicazioni di sicurezza sull’integrazione.