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Preoccupazioni sulla sicurezza dell'olio di pesce omega-3: tutto ciò che devi sapere prima di assumere integratori
Chi non può assumere omega 3 dovrebbe prestare attenzione soprattutto in caso di allergia a pesce o frutti di mare, disturbi della coagulazione, terapie farmacologiche, interventi chirurgici o gravidanza. L’olio di pesce non è automaticamente pericoloso, ma va valutato in base a dose e condizioni personali. L’articolo spiega effetti indesiderati, momento di assunzione, differenze rispetto al magnesio e alternative a base di alghe.