omega-3 supplements estrogen
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Il rapporto tra omega-3 ed estrogeni è più articolato di quanto si pensi: la ricerca non mostra un aumento costante dell'estradiolo, se non in sottogruppi specifici come le donne con carenza di vitamina D. Questa guida spiega i meccanismi coinvolti, i possibili benefici sessuali degli omega-3 per uomini e donne, quanto tempo fa effetto, il dosaggio di EPA e DHA consigliato e risponde alle domande più frequenti su capelli, reflusso e trigliceridi.