le regolamentazioni sugli integratori OTC definiscono quali prodotti sono qualificati come integratori alimentari venduti senza prescrizione, e stabiliscono aspettative riguardo all'etichettatura, alla sicurezza e alla responsabilità del consumatore. Questa guida si concentra sugli elementi chiave dell'etichetta, della sicurezza e su come scegliere prodotti affidabili all’interno del quadro normativo degli integratori OTC. Comprendendo chi regola questi prodotti e quali regole si applicano, puoi individuare ciò che è conforme alla legge e imparare cosa cercare durante gli acquisti. L'etichetta svolge un ruolo centrale nelle normative sugli integratori OTC. Le etichette tipicamente includono un’identità chiara del prodotto, la quantità netta e un pannello con le informazioni sugli integratori (“Supplement Facts”) che elenca ogni ingrediente e la quantità per dose. Ulteriori informazioni come le istruzioni per l’uso, le avvertenze di sicurezza, un elenco di altri ingredienti e il nome e indirizzo del produttore o distributore responsabile devono essere presenti sull’etichetta. Le etichette possono anche includere numeri di lotto o di batch e una data di scadenza, se applicabile. Leggere attentamente l’etichetta ti aiuta a capire cosa contiene il prodotto e come usarlo in modo conforme ai requisiti normativi. Anche la sicurezza e la produzione sono guidate dalle normative sugli integratori OTC. I produttori sono tenuti a seguire le buone prassi di produzione (“GMPs”) per garantire l’identità, la purezza, la forza e la composizione. In molte giurisdizioni, i regolatori non richiedono un’approvazione preventiva per gli integratori alimentari, affidando la responsabilità a produttori e distributori di garantire l’accuratezza e la sicurezza. I regolatori possono intervenire se vengono identificati problemi, e sono previste sistemi post-commercializzazione per segnalare eventi avversi, affinché i segnali di sicurezza possano essere affrontati tempestivamente. Scegliere prodotti affidabili nel quadro delle normative sugli integratori OTC implica cercare trasparenza e verifica indipendente. Verifica che il prodotto identifichi l’azienda responsabile, includa un numero di lotto e una data di scadenza, e abbia un’etichetta coerente con quanto dichiarato. Certificazioni di terze parti da organizzazioni come USP o NSF possono offrire una verifica indipendente della precisione dell’etichetta e dei criteri di qualità. Sebbene le certificazioni non sostituiscano un consiglio professionale, possono aiutarti a valutare l’affidabilità all’interno del quadro normativo sugli integratori OTC.